Рекомендации ВОЗ: Что делать в жару

19 июля, 11:433872
Автор: Elorda Aqparat
Фото из открытых источников Фото из открытых источников

Зной и засуха в глобальном масштабе усиливают факторы, ведущие к смерти, предупреждает Всемирная организация здравоохранения, передает Елорда Инфо со ссылкой на ФМС: Доступная медицина - для всех.

Жара может усилить имеющиеся заболевания. Речь идет, в частности, о респираторных заболеваниях, диабете и почечных заболеваниях. Такая погода может приводить также к снижению производительности труда, затруднять работу медицинских служб, вызывать перебои в подаче электроэнергии и транспортном сообщении.

Для охлаждения тела рекомендуется принимать душ или ванну, обтираться влажным полотенцем, регулярно пить, но только не алкоголь. Не следует также злоупотреблять напитками с содержанием кофеина и сахара.

Лучше избегать физических нагрузок, насколько это возможно. Если все же нельзя полностью исключить тяжелую работу, то следует выполнять ее в самое прохладное время суток - обычно это утреннее время с 04:00 до 07:00.

Особое внимание нужно уделить заботе о людях с хрупким здоровьем. Необходимо не менее одного раза в день навещать одиноких пожилых и больных людей, а также справляться о самочувствии друзей и родственников, которые часто проводят время в одиночестве. При наличии симптомов теплового удара следует срочно вызвать врача.




Наверх